Вам никогда не доводилось петь на занятии санскритскую мантру, а про себя думать: «Что же она все-таки означает?» или даже «А нельзя это пропустить и перейти сразу к позам?» Практика начитывания мантр обретет для вас совсем иное значение, если вы будете понимать их смысл.

Когда вам хочется послушать музыку, вы знаете, что делать: нужно просто поймать любимую радиостанцию, и, пожалуйста, музыка будет литься, не переставая. По словам Свами Сатчинанды, тот же самый принцип задействован в медитации с мантрами: когда вам необходимо установить контакт со своим духовным началом, с помощью мантры можно легко настроиться на всегда присутствующую в вас внутреннюю волну.

Мантра работает как своего рода камертон: звук рождает определенную вибрацию в уме и теле. Практика начитывания мантр, называемая также джапа-йогой, способствует полному успокоению мыслей, в обычном состоянии поглощающих наш ум, с тем, чтобы мы смогли реализовать свой духовный потенциал и познать свою истинную природу.

Звук обладает необыкновенной мощью. Во многих духовных традициях считается, что звук - это первичная форма бытия, первоначальная манифестация Духа на уровне материи. В Ведах говорится, что «Ом» - это первый, базовый звук; он порождает и содержит в себе все остальные звуки и олицетворяет высшее, духовное начало Вселенной. Ом и другие мантры, традиционно использующиеся в практике йоги, были «услышаны» мудрецами древности во время медитации. Находясь в глубоких медитативных состояниях, они воспринимали тонкие звуковые вибрации, которые в дальнейшем были «переведены» на санскрит.

Согласно общепринятому мнению, впервые санскритские мантры были записаны в Ригведе - древнейшем сборнике священных гимнов индуизма, содержащем многие тысячи шлок, - которая ориентировочно датируется 12-м веком до н.э. Однако, учитывая, что мантры - это часть устной традиции, можно смело утверждать, что они уже были в ходу задолго до этого времени. Духовные искатели древности, ведомые стремлением достичь союза с Божественным и избавления от страданий, разрабатывали определенные последовательности звуков, которые при мысленном произнесении позволяли обратить взор внутрь себя и успокоить ум. Пребывая во внутренней тишине, они постигали более тонкие аспекты бытия, выходящие за рамки обыденного видения реальности, и обретали единство с Абсолютом - извечным источником жизни и великого покоя.

По сей день в Индии санскрит считается священным языком, на котором говорят боги и который соединяет обычных смертных с их высшим «я». Согласно традиции, сила мантры зависит от ее правильного произношения, поэтому если вы небрежно произносите звуки, ваши усилия будут тщетными. Само слово «санскрит» в переводе означает «законченный, завершенный, освященный, отточенный, совершенный». Утверждается, что сакральное значение каждого слова на санскрите и даже каждой буквы санскритского алфавита (все они считаются биджа-мантрами) порождено и определено звучанием. Учитывая важность произношения, ведические священнослужители назначают во время церемоний ответственного за отслеживание и исправление любых ошибок в мантрах с тем, чтобы обряду не был причинен ущерб.

На сегодняшний день санскритом владеют единицы - даже в пору его расцвета, много тысяч лет назад, он являлся языком избранных, языком образованных людей и духовной элиты. Как же научиться правильному произношению мантр? Лучший способ - найти запись, где их произносит признанный духовный мастер, например, хранитель индийской мистической традиции Хариш Джохари (его аудиозаписи можно скачать в Интернете).

Начитывание мантр обозначается словом «джапа», что дословно переводится как «бормотание» или «шептание». Согласно школам хатха-йоги и мантра-йоги, Вселенная возникла из звука, и все звуки, как доступные нашему слуху, так и недоступные, происходят из трансцендентного, «беззвучного» источника, называемого «высший звук» или «высший голос» (соответственно, шабда-брахман или пара-вак). Все звуки обладают толикой созидательной силы шабда-брахмана, однако мантры наделены ею в наибольшей степени.

Практика джапы насчитывает тысячелетнюю историю. Изначально мантры черпались из Ригведы. В дальнейшем - из многочисленных текстов индуистской тантры, а также из текстов, явившихся во время медитации мудрецам-риши. Мантра-йога как формальное направление сформировалась сравнительно недавно, хотя понятие «недавно» в традиции йоги очень относительно - это между двенадцатым и пятнадцатым столетиями прошлого тысячелетия. В наставлениях по мантра-йоге, как правило, упоминаются шестнадцать частей, или «ответвлений» (санскр. анга), практики. Многие из них - такие, как асана, осознанное дыхание и медитация - общие для всех школ йоги.

«Строительным материалом» для всех мантр являются пятьдесят букв санскритского алфавита. Мантра может состоять из одной буквы, слога, нескольких слогов, слова или целого предложения. Этимологически слово «мантра» происходит от глагола «думать» («ман») и суффикса «тра», означающего возможность практического применения. Таким образом, «мантра» в буквальном переводе - это «орудие мысли», инструмент сосредоточения, утончения, одухотворения нашего сознания.

Всему свое время
В йоге мантры подразделяются на мантры «со смыслом» и мантры «без смысла». Первые, наряду с эзотерическим, обладают очевидным, лежащим на поверхности «прочтением». Их примером могут служить «великие изречения» (санскр. Маха-вакья) из Упанишад, такие как: «Я есть Абсолют» (ахам брахма асми) и «Ты есть То» (тат твам аси). У мантр «со смыслом» две функции: первая - ясно донести некую духовную доктрину, вторая - привести ум в состояние медитации.

Что касается второй категории мантр, то на самом деле они не имеют смысла только для непосвященных, не обладающих ключом к их пониманию. Те, кто прошел должную инициацию, очень хорошо понимают их значение. Кроме того, эти мантры предназначены не для изложения духовных постулатов, а для стимуляции определенного состояния сознания во время начитывания.

В практике джапы важно не только произношение, но и правильная скорость, и ритм начитывания. Также рекомендуется выполнять практику джапы каждый день в одно и то же время в одном и том же месте, сидя лицом к северу или востоку. Наиболее подходящее время суток - так называемый «час Брахмы» (брахма мухурта), наступающий, по версии разных учителей, на рассвете или за час до рассвета. Разумеется, расписание ваших занятий далеко не всегда будет с ним совпадать, поэтому подойдут любое время и место, лишь бы практика осуществлялась регулярно.

Богатство выбора
Идеально мантра для медитации должна состоять всего из нескольких слов или слогов, с тем, чтобы вы не запутались в длинной фразе. И хотя выбранная вами мантра может быть наделена глубоким смыслом, во время ее начитывания вы делаете акцент на медитативном сосредоточении, а не на размышлении о том, что она значит.

Пожалуй, наиболее краткая и при этом самая всеобъемлющая мантра - это «Ом». Слог «Ом» является частью многих санскритских мантр. Каждая из них обладает определенной вибрацией, соответствующей ее значению. К примеру, «Ом Шанти» указывает на высший покой Абсолюта и порождает тонкую, но при этом мощную вибрацию, несущую внутреннюю тишину и умиротворение. «Хари Ом» имеет отношение к аспекту Абсолюта, устраняющему препятствия к пробуждению, а с помощью «Ом Нама Шивайя» мы воздаем хвалу благой трансформирующей силе Абсолюта.

Поэкспериментируйте, посмотрите, какая мантра вам больше подходит. В конечном итоге лучше остановить свой выбор на одной и начитывать ее регулярно, чтобы вкусить плоды практики глубокого медитативного сосредоточения.

Руководство к действию
Медитация связана с концентрацией ума, а этого невозможно достичь, когда тело испытывает дискомфорт, или дыхание неровно. Прежде чем приступить к медитации, выполните практику асан или пранаямы, чтобы в тело пришло расслабление и оно наполнилось энергией, а дыхание стало ровным и не вызывало возбуждения мыслей.

Заранее решите, как долго вы хотите медитировать. Если вы новичок, то будет достаточно и пяти - пятнадцати минут. Вы всегда можете продлить медитацию, если у вас возникнет такое желание. Как и в большинстве других случаев, эффективность достигается за счет постоянства практики. Гораздо полезнее медитировать недолго, но регулярно, чем время от времени устраивать себе «медитативные марафоны».

Сядьте удобно на стуле или на полу, подложив под основание позвоночника одеяло или подушку. Выберите позицию тела, в которой сохраняются естественные изгибы позвоночника и в которой вам комфортно, так как сидеть неподвижно придется довольно долго. Прикройте глаза и сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов либо в течение нескольких минут выполняйте дыхательные практики. Затем полностью отпустите контроль за своим дыханием.

Повторяйте мантру медленно, в одном темпе, максимально сосредоточившись на ее звучании. Синхронизируйте практику со своим естественным дыхательным ритмом: например, половина мантры может приходиться на вдох, а половина - на выдох, либо ее можно произносить как на вдохе, так и на выдохе. Проговорив мантру где-то десять раз вслух, повторите ее еще десять раз про себя, шевеля губами (это поможет вам не сбиться с нужного ритма). Затем читайте ее мысленно, без движения губ.

Когда возникают мысли, зная, что это естественный процесс, мягко возвращайте внимание к мантре. Продолжайте так поступать снова и снова, стараясь как можно более полно ощутить вибрацию звука внутри себя. Медитируйте в течение запланированного вами времени. Выйдите из медитации, сделав несколько глубоких дыханий, а затем просто посидите, наблюдая за своими ощущениями. Это могут быть внутренняя тишина и покой. Или на вас вдруг нахлынут, вызвав дискомфорт, старые мысли и чувства, таившиеся в подсознании. Это совершенно нормально и в конечном счете полезно. Что бы вы сейчас ни испытывали, помните о том, что регулярная практика всегда приносит позитивные плоды: благодаря ей вы научитесь более полно пребывать в настоящем моменте и делать осознанный выбор вместо того, чтобы идти на поводу у привычных реакций. За шумной суетой мыслей вы обнаружите безграничную тишину, источник света и мудрости, выявляющих корни страдания и указывающих путь к коренной трансформации вашей жизни.

Наука о мантрах бесконечно сложна. Есть мантры с такой специфической направленностью, как исцеление от укуса змеи или хронической болезни, но они низшего порядка. Сила более грубых форм звука используется в физиотерапии, а также в некоторых других областях. Индийские же мудрецы древности открыли потенциал звука много тысячелетий тому назад. Они применяли грубые и тонкие формы звука для того, чтобы проникнуть сквозь все планы человеческого сознания и достичь божественной вибрации, составляющей основу нашего бытия. Все рождается в Ом и растворяется в Ом - так мантра замыкает круг.

Сила слога
Мантры бывают разными: иногда это целые предложения, а иногда отдельные слова или слоги. Их смысл может быть абсолютно понятен, а может быть скрыт (по крайней мере для непосвященных). Мантры, состоящие из одного слова, известные как биджа-мантры («семенные» мантры), наиболее просты для запоминания и начитывания. Кроме того, они обладают наибольшей силой. Считается, что аналогично тому, как в зернышке содержится потенциал могучего дерева, в каждой биджа-мантре присутствует безграничная духовная мудрость и созидательная энергия. Одна из самых древних и широко известных биджа-мантр - это мантра «Ом».

«Ом» часто называют «пранавой», что в буквальном переводе означает «жужжание», или «гудение». Слово «пранава» происходит от глагольного корня «прану» («разноситься», «вибрировать»), в основе которого в свою очередь лежит глагол «ну» («прославлять», «повелевать», а также «звучать», или «кричать»). Через звук «Ом» проявляется абсолютная, трансцендентная, изначальная реальность. «Ом» - звук-первооснова, семенной слог Вселенной. Согласно древнему тексту, весь наш мир вышел из звука «Ом». Также «Ом» - это корневая мантра, от которой произошли все остальные мантры и в которой заключена сущность Вед, древнейших и обширнейших священных писаний индуизма. В Катха-Упанишаде (2.15) говорится, что «Ом» - это слово, которое звучит во всех Ведах.

Таким образом, «Ом» - универсальный медитативный слог. Патанджали учил, что, произнося этот священный слог и одновременно размышляя о его значении, мы достигаем однонаправленной концентрации и подготавливаем ум к медитации. В комментариях к «Йога Сутрам» мудрец Вьяса заметил, что через повторение слога «Ом» нам открывается высшая душа. А знаток тибетского буддизма Анагарика Говинда писал, что «Ом» ведет нас к познанию в себе бесконечности. Итак, начитывание мантры «Ом» - это кратчайший путь к соприкосновению с божественным внутри себя.

Йогины часто медитируют на четыре составляющие, или части, мантры «Ом». Несмотря на то, что мы, как правило, пишем «О-м», на самом деле это слово состоит из трех звуков «а», «у» и «м» (когда в санскрите «у» следует за «а», они сливаются в длинный звук «о»). Каждая из этих трех частей обладает множественными оттенками метафизического смысла, представляя собой отдельный объект для медитации. Например, «а» символизирует наше состояние бодрствования и осознание физической Вселенной, «у» обозначает состояние сновидения и внутренний мир мыслей, снов, мечтаний, воспоминаний и так далее, а «м» соотносится со сном без сновидений и опытом тотального единства.

Последовательно созерцая значение каждого из этих звуков, мы проходим через три стадии нашего обычного состояния сознания к чевертой составляющей мантры - к анусваре (в буквальном переводе - «после-звуку»), носовому призвуку после согласной «м». Вибрация мантры медленно растворяется в тишине, что олицетворяет трансцендентное состояние сознания, приравненное к Брахману (Абсолюту). Эта тишина - венец мантры, она описывается в «Майтри-Упанишаде» как безмятежная, беззвучная, лишенная страхов и печалей, блаженная, исполненная удовлетворения, устойчивая, неподвижная, извечная, непоколебимая и постоянная".

Биджа-мантры - семена освобождения

ХАУМ - в этой мантре «ха» соответствует Шиве, а «ау» - Садашиве (буквально: «Всегда благой»). *Нада и бинду указывают на Того, кто рассеивает печаль. Мантра используется для прославления Владыки Шивы.

ДУМ - биджа Дурги, в которой «да» означает Дургу, «у» - защиту, нада - Мать Вселенной, а бинду - действие как результат почитания великой богини (восхваление или молитву).

КРИМ - биджа Кали, или Калики, в которой «ка» - это Кали, «ра» - Брахман, «и» - Махамайя, нада - Мать Вселенной, а бинду указывает на рассеивание печали.

ХРИМ - мантра Махамайи, или Бхуванешвари. «Ха» означает Шиву, «ра» - пракрити (материальную энергию), «и» - Махамайю (Великую Иллюзию), нада - Мать Вселенной, а бинду - рассеивание печали.

ШРИМ - мантра Махалакшми. «Ша» - это Махалакшми, «ра» - благоденствие, «и» - удовлетворение или удовольствие, нада - проявленный Брахман, бинду - рассеивание печали.

АИМ - биджа-мантра Сарасвати, в которой «аи» соответствует Сарасвати, а бинду - рассеиванию печали.

КЛИМ - Камабиджа. «Ка» означает Камадэву, Повелителя Желания, а также - Господа Кришну. «Ла» - это Индра, Правитель Небес и Повелитель Чувств, «и» - радость и удовлетворение. Нада и бинду указывают на Тех, кто приносит счастье и избавляет от печали.

ХУМ - в этой мантре «ха» - это Шива, а «у» - Бхайрава. Нада означает Вели

чайший, а бинду - Рассеиватель печали.

ГАМ - биджа Ганеши, в которой «га» означает Ганешу, а бинду - рассеивание печали.

ГЛАУМ - также биджа Ганеши, в которой «га» - это Ганеша, «ла» - Всепроникающий, или Вездесущий, «ау» - великолепие или сияние, а бинду - рассеивание печали.

КШРАУМ - биджа Нрисимхи, гневного воплощения Вишну в образе человекольва. «Кша» — это Нрисимха, «ра» - Брахма, «ау» - торчащие вверх зубы, бинду - рассеивание печали. *нада и бинду - тонкие проявления звука

Есть мантры которые лечат, защищают, приносят успех, помогают обрести любовь, богатство, изменить свою жизнь. Мантры озаряют светом наш разум и приносят гармонию.

Например, следующие мантры:

Мантра ОМ ШРИМ ШРИМ ШРИ СВАХА — мантра очищения.

Для проникновения в поле этой мантры и получения ее силы (шакти) повторяйте ее 10 тыс. раз.

Оптимальное ежедневное повторение мантры от 108 раз.

Мантра КЛИМ ГОВАЛЛАБХАЙА СВАХА

Мантра приносящая успех во всех начинаниях, благосостояния и счастье.

Мантра КЛИМ КРИШНА КЛИМ

Способствует осуществлению желаний и достижению поставленных целей.

А сейчас получите в Подарок и слушайте прекрасную мантру Дэвы Премал на Благополучие «Om triambakam Mantra», которую мы приобретали на ее концерте.

Ключ успешности мантры в количестве повторений – 108 раз в течение всего ее исполнения.

Говорят, что после ее прослушивания, деньги сами начинают находить Вас…попробуйте и убедитесь в этом сами.

Скачайте в Подарок прекрасную Мантру на Благополучие !

А теперь о главном…

Как вы можете создать свою личную мантру, что будет помогать вам?…

На самом деле это несложно сделать.

Вы можете выписать те словосочетания на своем родном языке, которые вдохновляют вас и наполняют энергией. Слова, от которых вам хочется радоваться и жить.

Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная», где героиня сначала просто повторяла слова «Я самая обаятельная и привлекательная…» перед зеркалом, не особо в них веря.

Но потом случилась магия…

И она действительно стала такой в своих глазах и глазах окружающих людей… самой обаятельной и привлекательной.

И как мы понимаем в этом на самом деле магии нет, это .

Ведь слова создают в пространстве и вашем теле особую звуковую вибрацию.

И эти вибрации улавливаете и вы, и все окружающие люди…

И они чувствуют и считывают то, на что вы настроены. Поэтому важно быть настроенным на сильные, продвигающие и расширяющие вас слова-мантры.

И повторяя например следующие словосочетания как мантры:

«Моя сила приумножается», «Удача всегда со мной»,

«Я самая красивая, здоровая и счастливая»…

вы начнете замечать изменения и в себе, и в окружающем пространстве уже буквально через несколько дней…

Поэтому сейчас не откладывая запишите свою мантру – как вы хотите, чтобы она звучала…

И записав эти слова, проговаривайте их про себя, вслух или шепотом. И просто слушайте при этом себя, свое тело. Как тело откликается на этот звуковой ряд. Какие ощущения и эмоции это рождает в вас.

Эта вибрация должна быть расширяющая, наполняющая, приятная, вдохновляющая.

Используйте их каждый день. Важно, чтобы они звучали так, чтобы вы всей своей сутью, всем телом и душой откликались на эту собственную мантру.

Вы можете повторять свою мантру или записать ее на диктофон, чтобы потом включать себе и проговаривать нужное количество раз (желательно минимально от 108 раз в день).

Главная Мантра, которую вам нужно и важно повторять себе каждый день, глядя на себя в зеркало прямо в глаза:

Я Люблю тебя… Я Люблю тебя… Я Люблю тебя…

При этом можно поглаживать себя по голове, груди, плечам и обнимать руками. Это добавит приятных ощущений и уберет все лишнее.

Через эту простую практику формируется ваше принятие себя, укрепляется любовь к себе.

Потому что, только полюбив себя целиком и полностью, вы открываетесь миру и только тогда получаете от мира и людей все лучшее в ответ…

Все сокровища скрыты в вас, откройте себя с помощью собственных ключей – мантр. Это полностью в вашей власти.

Прослушайте также новое видео

Мантра исполнения желаний: работаем с сакральными вибрациями

Сегодня будет легкий ликбез по мантрам =) Я не могу не написать о них в своем блоге, потому что, как вы могли слышать, существует мантра исполнения желаний очень мощная, и это однозначно наша тема.

Вообще, мантра — это священный текст, слово или слог, отличительной особенностью которого является точное звуковое воспроизведение.

Важно! Мантра исполнения желаний — это волшебное средство, которое посредством звуковых вибраций реализует мечты и желания в жизнь. И

С помощью мантры можно “перепрограммировать” собственное сознание и изменить те установки, которые в нем заложены, а также получить “код доступа” к различным участкам головного мозга, где хранятся скрытые возможности и резервы. Иными словами, одни мантры пробуждают разум, другие исцеляют, есть те, которые помогают найти ответ на сложный вопрос или же создают ощущение счастья и радости бытия. В этой статье мы рассмотрим самые мощные мантры и тщательно разберем самое для нас важное — это мантра на исполнение желания очень мощная .

История происхождения мантры

Свое начало мантры берут с самой древности, а именно, они пришли к нам из Древнего Египта. В то время люди использовали мантры, чтобы защититься от зла, укрепить свой дух и призвать в жизнь благополучие.

Мантры написаны на санскрите. Само слово “мантра” произошло от двух слов: mind, что означает сознание, мысль, и - trai, т. е. “спасать”.

К сожалению, точный перевод мантр до наших дней не сохранился. Сейчас их просто подразделяют на мантры для исцеления, мантры любви, благополучия, защиты и многие другие.

Но несмотря на то, что мы точно не знаем точного значения произносимых фраз, их сила не становится меньше.

Здесь важен не текст, а сама вибрация, определенные звуковые вибрации, которые создают нужное энергетическое поле и призывают в нашу жизнь те или иные события.

По такому же принципу работают колыбельные, при помощи которых мозгу ребенка посылают команду “спать”.

Вы обращали внимание на тексты колыбельных? Если прислушаться к ним, то можно заметить, что не очень текст способствует спокойному сну. “Серенький волчок укусит за бочок”, или “Птичка унесет”, по логике, должны напугать ребенка и ему точно будет не до сна, но, на удивление, происходит противоположный эффект. Потому что все дело в вибрациях и их воздействии на мозг и сознание.

Точно так же работает мантра на исполнение желания . Смысл заключается в определенных звуковых вибрациях, которые создают нужное энергетическое поле и призывают в нашу жизнь те или иные события.

Мантра Ом

Индуисты, как и буддисты почитают “Ом” (самый важный звук мантры), по-другому «аум» как некую квинтэссенцию слова. Считается, что звук “Ом” дал необходимую для появления Вселенной вибрацию.

Индусы верят, что этот звук был всегда и будет существовать вечно. Первоначально его почувствовали, сидя в медитации, древние индийские мудрецы, которые и рассказали остальным о его существовании. В наше время мантра “аум” используется всеми, кто практикует йогу, пранояму и пение священных слов силы. Если практикующий хочет связаться с Вселенной, ему необходимо мантру “аум” слушать или петь.

Вариация “аум” имеет свою позвуковую расшифровку. “А” символизирует материальную составляющую Вселенную, физическое тело, человека, находящегося в состоянии бодрствования, и который воспринимает окружающий мир только с помощью пяти органов чувств. “У” говорит о разуме Вселенной и каждого отдельного человека, а также символизирует состояние сновидения. “М” - это сознание Вселенной и каждого отдельного человека, означает состояние глубокого сна.

По факту, звук “Ом” является индусской аналогией христианского “аминь” или “амен”.

Попробуйте сидя, на долгом выдохе сказать «Ом». У вас должно получиться «м» длинным. И вы заметите, как этот звук-вибрация наполнит все ваше тело… Интересные ощущения.

Мантра для исполнения желаний. Что думают ученые?

Весьма интересные исследования были проведены американским ученым Дж. Тернером. В своих опытах он использовал графические компьютеры, синтезаторы и другие современные электронные приборы.

Используя для составления программы санскрит, отличающийся от других языков своей математической точностью, Тернер установил, что у всякого изображения есть свой соответствующий музыкальный образ, а у каждого звука, слова, мелодии есть соответствующее графическое цветовое отражение.

Компьютер рисовал портреты, а синтезатор, соединенный с компьютером, создавал музыкальные портреты по разработанной Тернером программе. Тернер также идентифицировал схематическое изображение Деваты с соответствующей мантрой.

Девата — (“божество”), в древнеиндийской мифологии божество, существо божественной природы. Это обозначение относится как к богам вообще, так и особенно к разным классам низших богов.

Просто фантастически, ученому удалось доказать, что мантра исполнения желаний имеет не только волшебный эффект, но и научное обоснование.

Многолетние научные исследования, проводимые учеными разных стран показывают, что повторение духовных мантр оказывает благоприятное влияние на здоровье человека.

Снижает кровяное давление, снимает стресс и приводит в приятное состояние расслабленности и покоя.

Почему вам уже сегодня стоит начать практиковать мантры:

1. Произношение мантры положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма.
   Было проведено научное исследование, в котором участники произносили мантру “Ом и занимались дыхательной гимнастикой. Результаты показали, что объем их легких увеличился и сердечно-сосудистая система укрепилась.
2. Замедляется частота сердцебиения.
   Процесс произношения мантры дает сердцу отдохнуть и расслабиться. Это связано с его влиянием на энергетическую оболочку вашего физического тела. Произношение звука “Ом” повышает энергетический потенциал нашего сердца, и эту энергию уже вполне можно измерить современными научными методами. Когда наше сердце открыто, мы становимся способны принять Вселенскую любовь и энергию.
3. Пение мантры “Ом” существенно изменяет биохимию мозга.
   Исследователями было обнаружено, что даже после первичного 20-минутного пения мантры нейроны головного мозга участников эксперимента начали вести себя иначе, влияя на испытываемые ими эмоции. Мантра “Ом” способствует обретению спокойствия, счастья и внутренней уверенности в себе - и для этого не требуется длительной практики. Мантра оказывает безусловное положительное влияние на все области и участки вашего головного мозга, без исключения.
4. Мантра успокаивает нервную систему.
   Наша ДНК - это куда больше, чем просто хранилище данных. Это квантовая антенна, способная как отправлять, так и получать данные, и когда мы поем мантру, мы наполняем нашу ДНК изначальными звуками творения, очищая собственное тело и душу, причем это не голословное утверждение, а научный факт.
   Пение мантры способно исцелить или ослабить симптомы депрессии, тревожности и даже эпилепсии благодаря тому, что воздействует непосредственно на этот интерфейс между нами и окружающим миром. Особенно же пение этого короткого слова действует на лимбическую систему.

Гаятри — очень сильная мантра для исполнения желания

Стихотворный размер из 24 слогов называется “Гаятри”, поэтому молитва носит это название.

Текст данной мантры звучит так:

«ОМ БХУР БХУ-ВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМА-ХИ ДХИЙО ЙО ПАХ ПРАЧО-ДАЙАТ ОМ ».

В первой строке «Ом Бхур бху-вах суваха» мы слышим обращение к трем мирам, первый – земной, второй – срединный, третий – небесный, обитель богов.

Также в Гаятри-мантре содержатся все три аспекта, без которых невозможно представить поклонение Богу - это восхваление, медитация и молитва. Первая десятка слов имеют непосредственное отношение к божественному. «Дхима-хи» - аспект медитации. «Дхийо йо пах прачо-дайат» -молитва Господу. При помощи этого гимна человек просит Бога даровать ему все имеющиеся силы и таланты.

Практика Гаятри является залогом ясного и благоприятного будущего. Очищая мысли, направляя их в правильное русло, вы добьетесь поставленных целей и результатов. В нашем случае все мысли мы направляем на исполнение наших желаний.

Гаятри — очень мощная мантра быстрого исполнения желания. Она считается самой популярной и универсальной.

Эта могущественная молитва очищает разум и дает защиту человеческой душе. Индусы и тысячи людей во всем миру ежедневно на рассвете повторяют мантру с верой в ее чудодейственность. Ее божественная сила способна привлечь в жизнь человека такие материальные блага и духовные ценности:

• исцеление,
• долголетие,
• хорошее самочувствие и здоровый внешний вид,
• гармоничные отношения в семье,
• гармония и спокойствие,
• исполнение желаний.

Очищающая сила Гаятри так велика, что способна «обнулить» даже плохую карму и избавить от негативных установок.

На просторах интернета, когда я искала людей, которые знают, что такое мантра исполнения желаний, я натолкнулась на интересный отзыв от одной девушки. Весь текст оставляю оригинальным:

“Эх, никогда я не думала, что так сильно увлекусь индийскими мантрами…

Это было не мое, ведь я христианка и привыкла только к христианским молитвам и Библии. И вот однажды я искала на музыкальных сайтах медитации для самонастройки и работы с образами… и наткнулась на мантры… решила скачать 3 штуки и попробовать…

И ТУТ МЕНЯ КАК ПОПЕРЛО…

Словом, на первый взгляд, все мантры выглядят, как обыкновенные музыкальные композиции, песни… Однако они реально действуют на духовном уровне, гармонизируют и балансируют внутреннее состояние.

После первых трех мантр я почувствовала, что мое состояние сгармонизировалось, уравновесилось… Потом стала читать про эти мантры в Интернете, и оказалось, что одна из них действительно гармонизирует… Потрясающе… Эффект заметен уже через 10-20 минут прослушивания, а ведь это всего лишь слова…

После мантры Гаятри я стала чувствовать себя счастливой. Когда нахожусь дома, слушая эту волшебную мантру, начинаю танцевать… чувствую, что в процессе прослушивания я не только очищаюсь, но и гармонизируется моя внутренняя сущность, начинает раскрываться моя истинная природа, я становлюсь все более и более собой.”

Мантра исполнения желаний касающихся здоровья

“Двадцать лет назад, когда я впервые стала проявлять интерес к мантрам, информации было очень мало. Приходилось собирать ее буквально по крупицам, делать вырезки из газет и журналов, а что-то и просто переписывать от руки. Сначала мне это было просто интересно, я таким образом расширяла свой кругозор. Да, я произносила какие-то мантры, но время от времени, не превращая это в систему и не замечая особого воздействия на свой организм.

Но однажды я заболела. Меня буквально приковала к постели банальная простуда, состояние все ухудшалось и ухудшалось, и в тот момент дома никого не было. Все родственники разъехались. В аптечке не оказалось никаких лекарств, и тогда я вспомнила про мантры. Я через силу поднялась с постели, нашла папку с нужной информацией и выбрала Мантру на оздоровление.

Я стала произносить ее, точнее, пропевать много-много раз подряд, до тех пор, пока не почувствовала какие-то вибрации внутри своего тела. Надо сказать, что вскоре после этого кризис миновал, температура спала, ломота в теле пропала, словом, я пошла на поправку, не прибегая ни к каким лекарствам. Конечно, я не ограничилась одноразовым произнесением той мантры, а периодически повторяла ее по нескольку раз подряд, и это дало мне мощный заряд энергии .”

Это отзыв женщины, который я нашла в интернете.

Как мы уже говорили, мантра – это целебный звук. Попадая в сознание и подсознание, она начинает осуществлять очень трудоемкий процесс по очищению организма. Хоть ученые и не могут полностью объяснить чудодейственный результат от применения мантр, не возникает никаких сомнений, что они являются лучшими лекарствами. К тому же, у них отсутствуют побочные эффекты, а ведь это важно.

Мантра для здоровья и исцеления

Ом, Сурья намаха — мантра здоровья. Слово «намаха» происходит от санскритского «намасте» - приветствие, поклонение.

Таким образом, произнося эту мантру, человек поклоняется Богу Солнца, прося его о помощи. Ну а в здоровом организме, само собой, включается механизм и омоложения. Повторение этой мантры – мощная исцеляющая практика.

Универсальная мантра очищения

«Ом мани падме хум» в переводе с санскрита она означает «жемчужина, сияющая в сердце лотоса».

Для чего применяется мантра “Ом мани падме хум”?

Пение данной мантры успокаивает нервы, помогает достичь состояния гармонии и покоя, очиститься от негативных мыслей и эмоций, почистить и сгармонизировать пространство.
Практикующие данную мантру заметили, что ее произношение вызывает внутренний огонь и может разогреть тело.

Как данная мантра влияет на человека:

• гармонизирует общее душевное состояние,
• успокаивает ум,
• очищает от любых негативных внешних воздействий.

Волшебная мантра, исполняющая желания

Сила мантры Зеленой Тары известна многим народам Восточной Азии. Она помогает исполнению сокровенных желаний, уничтожая препятствия и побеждая злые силы. Эту мантру часто называют любимой мантрой Далай-ламы.

Тара – с тибетского «спасительница».

Она родилась из бутона Лотоса, на который упала оплакивающего страдания мира слеза божества Авалокитешвары (воплощение бесконечного сострадания всех Будд). Это очень сильная мантра для исполнения желания.

Прочувствуйте мантру, растворитесь в ней, почувствуйте ее силу. Ваше желание уже запущено, над его исполнением уже работают.

Не забывайте только, что оно не должно нести плохого намерения и причинять вред кому-либо. Зеленая Тара не терпит зла. Она избавляет от него. Поэтому пусть наши желания будут светлыми, несущими всеобщее благо.

Как определить свою мантру?

Читая много разных мантр, внутренний мир человека будет теряться, это подобно поговорке: “За двумя зайцами погонишься…”

Для того, чтобы выбрать свою мантру, необходимо понять, что именно вы хотите получить, какую сферу жизни наладить.

Определив свои проблемы, осознав то, что вы хотите исправить в своей жизни, послушайте мантры, которые направлены на избавление вашего недуга. Мантры исполнения желаний — очень мощные и действенные. Попрактикуйте понравившуюся мантру несколько раз. Если вам комфортно во время практики и после нее — продолжайте работать только с ней одной.

Чтобы ваша мантра исполнения желаний принесла вам видимый результат в самые короткие сроки, следуйте этим пяти советам (они одинаковы для всех видом мантры):

1. Во время произношения не нужно задумываться над смыслом слов. Важно создать определенную вибрацию. Правильно выбранный ритм настроит энергетические волны в нужном направлении.
2. Курс работы с мантрами на исполнение желаний составляет 21 день. Главное, что мешает добиться мечты – лень и недоверие. Если забросить занятия через несколько дней, то желания едва ли исполнятся. Медитации требуют постоянства и веры. Когда хочется остановиться, самое время проявить волю и настойчивость.
3. За один сеанс рекомендуется произносить заклинания в количестве 108 раз. Эта цифра очень важна. Единица означает Высшую Энергию, ноль - совершенство творения Божьего, а восьмерка — это неразрушимость и вечность. Но, если произносить мантру 108 раз для вас слишком сложно, можно ограничиться и другим количеством, кратным трем. Чтобы не сбиться со счета, можно купить в специализированном магазине или изобрести самостоятельно четки со 108 бусинами.
4. Не рекомендуется одновременно читать несколько заклинаний. Лучше всего выбрать одну сферу, а через 21 день перейти к другой.
5. Во время произношения текста следует отвлечься от посторонних мыслей, и, сосредоточившись на процессе, думать о сокровенном желании.

Сознание перестраивается, начинается настройка на новую вибрацию и все силы Вселенной уже рядом. Осталось принять мантры исполнения желаний и начать получать исполнение всех самых заветных желаний. Советуйте свои любимые мантры — скидывайте ссылки или названия в комментарии.

Во время очередного тренинга () у нас родилась еще одна волшебная техника. Техника простая и доступна даже начинающим. Так что, если у вас есть проблема или нереализованное желание или хочется настройки восприятия объективной реальности поправить — угощайтесь! 🙂

Эта техника позволяет просто и быстро создать для себя волшебную мантру

Нам потребуется:

1. Листок бумаги в клеточку.

2. Что-нибудь пишущее (ручка, фломастер, карандаш).

3. Пять минут времени.

4. Щепотка чувства юмора и три капли воображения.

Техника-игра помогает отпустить что угодно, расслабиться, рассмеяться, выйти в волну сотворчества с миром и… перестать мешать себе быть счастливыми! 🙂

Готовы? Начинаем!

Формулируем суть своей проблемы или желания в одно предложение (можно — в несколько предложений). Как формулировать — не суть важно. Главное — чтобы вы сами понимали, о чем это вы.

Пишем сформулированное на приготовленном листке в клеточку. Пишем так: одна клеточка — одна буква. Замечательно, если вы сможете писать не подряд, а вразброс — слово тут, слово — там, буква — тут, буква — там (см.фото).

Это самая главная часть техники. Ибо уже на этом этапе можно отпустить проблему (задачу). И здесь не ограничивйте себя ни в чем. Пишите слова как угодно. Эта идея со словами базируется на одной из самых сильных симоронских техник, которую лично я применяю с успехом уже очень много лет и практически по любому поводу. Она работает очень просто, невероятно просто и невероятно эффективно. Вычищает внутреннее пространство от негатива похлеще пылесоса. Освоению подобных техник (в продвинутом варианте) посвящен тренинг . Там же, на тренинге, мы поговорим о том, как и почему это работает. И как это выводит нас к целостности. Ведь именно исходя из целостности мы делаем шаги «в десяточку», оказываемся в нужное время в нужном месте. Именно благодаря единству с миром «как-бы-волшебно» и «как-бы-неожиданно» получаем то, что нам нужно и хочется. «Как-бы» — потому что на самом деле это закономерность. И это естественно.

Впрочем — вернусь к нашей технике. Вы выписываете слова. Любые, все которые приходят в голову. Сколько бы их ни было. Существительные, прилагательные, глаголы, словосочетания, абракадабру — все подряд, не фильтруя, не оценивая. Пишете столько, сколько хочется. Или сколько в голову придет. Еще лучше, если это будут слова не из головы (или не только из головы), но и названия предметов, на которые вы случайно бросите взгляд. И опять-таки — не выбирая. Выписываем до момента пока не возникнет ощущение — «достаточно». Или пока не надоест. Или пока вы не почувствуете, что вместе со словами ушел груз проблемы (это часто бывает). Ведь при правильном выполнении техники, мы через ассоциации «выпускаем пар» и все прочее, что связано с проблемой. Даже если на первый (а также второй, третий и четвертый взгляд) оно с проблемой не связано.

Но в этом деле главное — не думать — писать спонтанно. Пока не отпустит. Причем — лично мне нравится писать буковки в беспорядке.

Теперь — самое смешное

Вырисовываем в этом многообразии букв выход из лабиринта проблемы!
Проводим линию — как рука легла — спонтанно — можно кривую, прямую, загогулистую — как угодно. И — выписываем буковки, которые оказались на линии.

Получается — волшебная симоронская мантра

На картинке-иллюстрации у меня получилась коротенькая мантра — ЯИВ СТРЕЛОЕ. Пробуем звукосочетание на вкус. Если по ощущениям мурчит, отзывается, приятна — значит мантра готова. Применять ее можно либо в виде непосредственно мантры (то есть периодически вспоминать-повторять ее), либо — сделать из нее симоронский образ, симпатягу. Ассоциативно.

Если не мурчит — значит что-то еще не отпустило. Тогда повторяем процедуру заново. Но уже не с проблемы, а с полученной мантры, например. Впрочем — можно и с проблемы начинать.

При помощи опять же — ассоциаций.

Лично мне ЯИВ СТРЕЛОЕ мурчит. И образ возникает сразу — это стрела. Она в длинной пушистой мантии и лежит свернувшись калачиком. Жует изюм. Почему так — неважно. Важно, что образ мне тоже нравится и мурчит. И поэтому следующий шаг — образ одеваю на себя — я стрела в длинной пушистой мантии, жую изюм.

Так что, еще немного примеров применения техники.

СВЕТОКМУРФ

Вот еще одна картинка с желанием-словами-ассоциациями-загогулиной. Здесь загогулина получилась подлиннее и слов в мантре — намного больше.

Но так даже интереснее. Выписываю буквы подряд: ЧВОРУЗСО ЛИРКМЕННИ ЗИРОЗА ИЗОТНИК КОЕК СИТМУПЕРАВ ВЕТО КМЯ АФВОН

Лично у меня даже попытка произнести это вызывает взрыв хохота. С третьего раза выговаривается. Поэтому аналогичным способом сведу это к еще более короткой мантре.

Получился ОРЧИЗОТНИК СВЕТОКМУРФ ОНВАРЕПУМ АСУ…

Вот тут фантазия у меня подкидывает однозначно эдакого звездного воина света (ну а что же еще могут значить слова ОРЧИЗРОТНИК СВЕТОКМУРФ) с вареной кукурузой в одной руке и хлебом — в другой. Впрочем, ОНВАРЕПУМ не обязательно вареная кукуруза. Это может быть еще и РЕПА. С автоматизированной системой управления. 🙂

Ну и последний шаг — образ на себя… Здравствуйте, Я — СВЕТОКМУРФ из рода ОНВАРЕПУМОВ…

Все. После таких упражнений для мозга я уже и вспомнить то не смогу, что за проблема была. Так что — отпустила — факт. Да и вообще — какие могут быть проблемы или желания у СВЕТОКМУРФА! 🙂

Ну и напоследок еще один примерчик.

ВТОЧНЯВСТ!

Если у вас не одна, а целая куча проблем? Не одно, а целый ворох желаний? Это вовсе не означает, что для каждого из них нужно делать эту технику отдельно! Ведь для нас главное — выход на трассу сотворчества с миром, в волну удачи, где все окей. И без разницы — с чего стартовать.

Так что — не будем усложнять себе жизнь. Запишем на листочке в клеточку не одну, а всю кучу задач, проблем и желаний — вперемешку. Как в жизни! 🙂

Аналогично предыдущему варианту, запишем слова. Действуем не торопясь — сколько нужно, столько и выписываем.

После этого — загогулину по буквам. И — читаем вслух симоронскую волшебную мантру и смеемся! Если не смешно — повторяем процедуру.

Если смешно — добавляем красок в образ, играем с ним, развиваем — и очень скоро обнаруживаем, что проблемы решились сами собой, а желания уже начали исполняться…

Как добавлять красок? Как и насколько фантазия позволит! И желательно — как обычно — с изрядной долей абсурда. Это очень помогает растворить энергию проблемы.

Для вдохновения приведу еще один примерчик из сегодняшнего диалога в контакте.

У нас получилась мантра: соччь тибюлучо хотярь шутнюжюж изнь ычсиль чтриа вточнявст.

Мы ее развили-раскрасили так:

— Явно что-то древнее! СОЧЧЬ! Это такой призыв всем высшим силам.

— А ТИБЮЛУЧО ХОТЯРЬ это кто?

— По моему это яблоко мужского рода. С достоинством.

— И это какое-то древне-славянское прозвище.

— Перевод — влюбленное яблоко?

— Яблоко с мужским достоинством! Древне-славянское и в плаще! Впрочем — может быть — не в плаще, а с фиговым листиком.

— Значит суть древней мантры такова: О. высшие силы, призываю древнее славянское яблоко с мужским достоинством!

— Теперь вторая часть: шутнюжюж изнь ычсиль чтриа вточнявст.

— ШУТНЮЖЮЖ — это веселый пчел такой. Продолжение перевода: изыйди веселый пчел. Вточнявс — это как «абгемахт» у немцев типа: сказал и баста! А чтриа — это типа возрадуйся…

— Получается: «О! высшие силы! Призываю славянское яблоко с мужским достоинством! Изыйди, веселый пчел, возрадуйся! Вточнявс!»

Успехов Вам и волшебства!

С любовью к вашему чувствую юмора,

Мы часто слышим о том, что нужно мыслить позитивно, чтобы притянуть желаемое, что негатив приводит к болезням. Но у всего есть два полюса – плюс и минус. Поэтому и позитивное , а негативное приносит пользу.

В чем же минусы позитива? Самый главный минус – неверие. Если вы по натуре пессимист, то сколько вы не повторяйте положительные аффирмации, без глубокой внутренней убежденности, что это на самом деле так, ничего не выйдет. Более того, механический повтор чуждых своей природе фраз может привести к дисгармонии и станет только хуже.

Позитивное мышление таит в себе еще одну опасность – вы попросту можете упустить свою удачу, другими словами, сглазить. Когда вы говорите – у меня все хорошо, начинает движение в обратную сторону.

Поэтому не будем заниматься самообманом. Я предлагаю другой способ сохранять относительный позитив мышления – мантры.

Это набор звуков, которые действуют на нашу психику успокаивающе. Самая, наверное, известная мантра, это Ом (Аум), ее произносят во время медитации.

Само же слово мантра на санскрите обозначает «освобождение ума» . Повторяя определенное словосочетание мы не думаем – мы освобождаемся от навязчивых, пугающих, злящих мыслей. Если конечно, подобрали правильное сочетание слов.

Но поможет ли повторение набора звуков на чужом нам языке успокоиться или привлечь удачу? Я так не думаю. Чтобы «заклинание» заработало, надо чтобы наш мозг, подсознание поняло это и приняло.

В этой статье я не предлагаю вам перестраивать свое мышление. Я хочу, чтобы вы нашли в себе то позитивное, во что уже верите и использовали себе на благо.

Как же создать свою мантру, которую можно будет читать для самоуспокоения и чтобы прийти к гармонии с собой?

Для этого есть определенные правила.

1. Мантра должны быть нейтральной – учитывать два варианта развития событий, как хорошее так и плохое. Этим достигается баланс и отражается то, что вы принимаете любое развитие событий .

Например, «У меня либо все получится, либо даст опыт для нового старта». «Все, что ушло было не моим. Мое придет и останется со мной навсегда».

1. Мантра должна отражать ваши мысли и убеждения.

На своем опыте я поняла, что достичь желаемого помогает только вера – глубокое внутреннее убеждение что все получится. Откуда она берется? Вера основана частично на предчувствии, частично на уверенности себе, в своих качествах, профессионализме, целеустремлённости и удаче.

1. В мантре не должно быть явного негатива.
2. Мантра должна подходить именно вам.

Сколько бы вы не повторяли «Я самая обаятельная и привлекательная», это не сработает, если у вас нет ни внешности, ни харизмы. Выберите нейтральный вариант: «Я нравлюсь тем людям, которые нравятся мне».

Запишите свои убеждения, принципы, в которые верите, цитаты, которые отражают ваше видение мира. Составьте из них простую фразу. Повторяйте ее про себя много раз. Если она вас успокаивает или наоборот заряжает энергией и поднимает настроение, то она именно ваша.

Например, самое позитивное убеждение, касающееся денег у вас звучит так: «Я никогда не буду голодать и не впаду в нищету, потому что у меня всегда будут деньги на необходимое мне». Это утверждение отлично подходит для мантры, его нужно только правильно сформулировать. Она может звучать так: «У меня всегда столько денег, сколько необходимо, я в любой ситуации получу помощь и поддержку».
Ну и конечно никакая мантра не поможет, если вы неразумно транжирите деньги не считая их и не думая о будущем (кстати, если это уже произошло, никогда не позно задуматься о ).

Мантру можно придумать, перефразировав детский стишок, считалку. А народные присказки, вроде «горе не беда», «будем живы не помрем», чем не мантры?

Когда нужно использовать мантры?

– ждете важного решения по какому-то вопросу;

– вы в стрессе, обеспокоены, расстроены кем-то или чем-то.

Вместо того, чтобы пережевывать в уме одну и ту же неприятную ситуацию, лучше очистить ум, повторяя мантры.

Почему нейтральная мантра работает?

Вы не склоняете чашу весов ни к плюсу ни к минусу.

Мысли опасны тем, что они как могут дать желаемое, так и незаметно уничтожить то, что уже имеешь. Они словно мины – никогда не знаешь, на какой мысли подорвешься. Поэтому так важно научиться мыслить нейтрально.

Выявить свои убеждения вам помогут эти вопросы:

что вы думаете, как к вам относится мир, высшие силы (они добрые или злые, хотят вас чему-то научить, можете ли вы их контролировать, справедливы ли они);

ваши мысли об отношениях между людьми, в семье, о мужчинах (женщинах);

что вы чаще всего думаете о деньгах;

что говорите о своем здоровье и внешнем виде, умственных способностях, какова ценность вашего собственного «я»;

контролируете ли вы происходящие события, насколько вы удачливы;

ваши убеждения по поводу своего будущего.

Вам это сложно будет сделать, если вы живете неосознанно, поэтому научитесь прислушиваться к себе, . Освободите свой ум с помощью своих собственных мантр, которые будут работать потому что подкреплены вашими истинными убеждениями.